GPS Libra
GPS Libra to warsztaty, które mają na celu lepsze poznanie i zrozumienie swojego zachowania, myśli i emocji, które towarzyszą nam każdego dnia. Wzmocnienie swojego potencjału i poczucia kompetencji w wybranych obszarach życia. Poznanie narzędzi służących rozwiązywaniu codziennych trudnych sytuacji. Wzmocnienie poczucie własnej wartości oraz otwartości do podejmowania nowych wyzwań
Terminy zajęć:
05.08.2024 – Stres,
07.08.2024 – Emocje i potrzeby,
12.08.2024 – Samoocena i poczucie własnej wartości,
19.08.2024 – Komunikacja interpersonalna i konflikty,
21.08.2024 – Asertywność,
26.08.2024 – Bliskie związki,
Godzina spotkań: 17.00-19.00
Kurs odbywa się 100% on-line
Do kogo skierowany jest warsztat?
Do osób, które chcą:
- Zadbać o siebie i o swój komfort codziennego życia
- Poczuć się pewniej i rozwinąć swój potencjał zarówno w życiu osobistym, jak i społecznym
- Lepiej poznać siebie i zrozumieć swoje emocje, myśli i zachowania
- Budować satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi
Warsztat skierowany jest do osób dorosłych.
Program warsztatów
1. O asertywności, czyli o szacunku dla samego siebie
2. O emocjach i potrzebach jako najważniejszych drogowskazach w życiu człowieka
3. O samoocenie, poczuciu własnej wartości i o tym, jak je wzmacniać
4. O komunikacji międzyludzkiej, o wyznaczaniu granic i sposobach rozwiązywania konfliktów
5. O stresie i sposobach jego ograniczania
6. O dynamice związku i o sposobach dbania o bliską relację
Wymagania sprzętowe
Komputer lub urządzenie mobilne do pracy zdalnej, kamera, mikrofon oraz stabilny dostęp do Internetu.
Trenerzy
Magdalena Ciesielska – interim manager, MBA, wykładowczyni, księgowa, Prezeska Kancelarii Usług Księgowych LEX, Prezeska Instytutu Rozwoju Biznesu i Rachunkowości, wiceprezeska Centrum Psychologii i Psychoedukacji Libra, Fundatorka i Prezeska Fundacji Praktykologia, właścicielka GPS Biznesu, współwłaścicielka marki Centrum Znaków, mentorka, nawigator statku morskiego.
Opłynęła kule ziemską, odwiedziła ponad 40 krajów. Jej marzeniem jest, aby każde dziecko miało dostęp do praktycznej edukacji. Jej pasją jest edukacja i rozwój. Charakteryzuje ją nieustająca ciekawość. Prywatnie żona od ponad 17 lat i mama trójki dzieci, uwielbia podróże i czytanie książek.
Wartości, którymi się kieruje to: rozwój, wolność i jakość.
Informacje dodatkowe
Cena: 500,00 zł obejmuje uczestnictwo we wszystkich warsztatach.
Cena obejmuje: dostęp do platformy w czasie realizacji szkolenia, autorskie materiały szkoleniowe, certyfikat.
zadaj pytanie: biuro@centrumlibra.pl
